Садоводство — это одно из самых прекрасных хобби. Но у многих из нас садовые работы часто дополняются шершавыми, сухими руками, неровной кутикулой и даже грязными ногтями. Но конечно — это не повод отказываться от того, чтобы покопаться в земле, ухаживая за любимыми растениями. Мы рассмотрим основные методы защиты рук и ногтей садоводов и огородников.
1. Не забывайте про садовые перчатки
Перчатки — незаменимый предмет экипировки для каждого садовода. Они защищают руки от грязи, а также ссадин, царапин и травм, которые могут возникнуть при работе с колючими растениями, садовыми инструментами, или при копании земли. Стоит приобрести качественные, удобные и прочные перчатки.
Если стандартные перчатки кажутся вам слишком просторными, выберите латексные или хирургические. Они плотно прилегают к руке, позволяя вам свободно двигать пальцами во время работы в саду. Перед тем как их надеть, обязательно присыпьте руки пудрой или кукурузным крахмалом, чтобы было легче снимать. Чтобы руки не потели рассмотрите другой вариант — тканевые перчатки с латексным или нитриловым покрытием, позволяющие коже дышать.
Многим садоводам перчатки кажутся неудобными, даже если они правильно сидят, поскольку затрудняется работу с мелкими семенами или маленькими растениями. Если вы предпочитаете прямой контакт с землей, важно найти способы борьбы с грязными ногтями, мозолями и сухой, потрескавшейся кожей. Поддержание чистоты рук садовода без перчаток требует особой заботы, но это возможно.
Помимо перчаток у каждого садовода должен быть набор качественных инструментов: Базовый набор садовых инструментов, который необходим каждому дачнику
2. Используйте защитные кремы
Перед началом работы в саду стоит нанести на руки защитный крем или бальзам. Это поможет создать барьер, предохраняющий кожу от высыхания. Рекомендуется выбирать средства с натуральными ингредиентами, такими как масло ши, кокосовое масло или алоэ.
3. Как избежать попадания грязи под ногти?
Постоянный контакт с землёй и растительным мусором приводит к накоплению грязи, ломкости ногтей и риску развития грибковых инфекций. Чтобы защитить ногти, подстригайте их коротко и избегайте острых или заострённых форм.
Лаванда — ваш лучший друг для ногтей. Она обладает успокаивающим, смягчающим действием, а её противогрибковые и антисептические свойства помогут защитить ногти от инфекций. Смешайте несколько капель эфирного масла лаванды с небольшим количеством оливкового масла и вотрите в ногти и кутикулу.
Поскребите ногти о кусок влажного мыла, затем вотрите вазелин или густой лосьон для рук в кутикулу, прежде чем отправиться в сад. После работы потрите ногти тёплой водой с мылом, используя мягкую щёточку для ногтей, специализированную можно заменить на простую зубную щетку.
Делайте это каждый раз, когда занимаетесь садоводством, чтобы ваши ногти оставались чистыми и выглядели ухоженными. Перед каждым приемом душа тщательно очищайте руки сухой щеткой, а затем аккуратно отполируйте их пемзой, чтобы улучшить кровообращение и свести к минимуму сухость и шелушение.
Втирайте густой лосьон в руки и пальцы два-три раза в день. Если кутикула сухая и шершавая, массаж с тёплым оливковым маслом смягчит её.
4. Не поддавайтесь искушению использовать ногти в качестве инструментов
От копания, рыхления, сгребания и других садовых работ, ваша кожа утолщается и грубеет. При этом есть ещё и ссадины и порезы от шипов и веток, и грязь, которая, кажется, навсегда застревает под ногтями. Хотя использование рук может быть очень заманчиво, вы будете сожалеть об этом, если случайно сломаете ноготь или даже палец. Вместо этого возьмите свои надёжные садовые инструменты и позвольте им сделать всю тяжёлую работу.
5. Если кожа рук стянутая и сухая, побалуйте себя отшелушивающим скрабом
Например, попробуйте смешать в равных частях оливковое или кокосовое масло и коричневый или белый сахар. Мягко вотрите скраб в кожу рук, затем смойте тёплой водой и аккуратно вытрите мягким полотенцем. Ваша кожа станет гладкой, мягкой и свежей. Отшелушивайте кожу раз в неделю. Регулярный мягкий пилинг для рук поможет удалить омертвевшие клетки кожи и загрязнения, которые будут скапливаться на ней во время работы в саду.
6. Используйте мягкое увлажняющее средство для мытья рук
Частое мытьё рук необходимо для поддержания гигиены во время работы в саду. Однако агрессивные мыла могут лишить кожу рук естественного липидного барьера, что приводит к сухости и раздражению. Вместо этого выбирайте мягкое увлажняющее средство для рук, которое очищает кожу, не вызывая чрезмерной сухости. Подберите мыло с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера и лаванда, обладающими успокаивающими и антисептическими свойствами. Они помогают восстановить водный баланс кожи и защитить её от инфекций.
7. Увлажняйте руки после работы
По окончании работы в саду важно правильно увлажнять руки. Почва, удобрения и другие вещества, с которыми мы контактируем, даже просто резиновые перчатки, способны значительно пересушивать кожу. Поэтому стоит нанести глубоко увлажняющий крем или лосьон, который вернет коже мягкость и эластичность.
8. Не забывайте отдыхать
Иногда лучший способ позаботиться о руках — просто отдохнуть. Если ваши руки сильно перегружены или раздражены, дайте им время восстановиться. Избегайте чрезмерных нагрузок и контакта с веществами, которые могут ещё больше высушивать или раздражать кожу.
Если вашим рукам требуется интенсивное восстановление, отличным решением будет ночной уход с увлажняющим кремом и хлопчатобумажными перчатками. Начните с тщательного очищения кожи рук мягким мылом. Затем вытрите руки полотенцем, убедившись, что на них не осталось влаги. Нанесите на руки толстый слой глубоко увлажняющего крема или масла для тела, желательно с регенерирующими компонентами, такими как масло ши, миндальное масло, витамин Е или гиалуроновая кислота. Вмассируйте средство в кожу, уделяя особое внимание сухим участкам.
После нанесения крема наденьте хлопковые перчатки, которые сохраняют тепло и предотвращают испарение активных ингредиентов. Они создают мягкий барьер, способствуя глубокому впитыванию крема в кожу. Оставьте перчатки на руках на ночь.
Утром снимите перчатки и аккуратно вотрите остатки крема в кожу или смойте тёплой водой. Результат — мягкие, гладкие и напитанные руки, которые выглядят и ощущаются как после профессионального ухода в салоне красоты. Регулярное выполнение этой процедуры обеспечит вашим рукам идеальное состояние, даже после интенсивных садовых работ.
Количество работы можно и нужно уменьшать: Огород для «ленивых»: как облегчить себе работу на даче
9. Замачивание и увлажнение
Побалуйте руки и ногти успокаивающей ванночкой с тёплой водой, смешанной с несколькими каплями лимонного сока, чтобы удалить пятна. Затем нанесите увлажняющий крем для рук или масло для кутикулы, чтобы восстановить увлажненность ногтей и кожи.
10. Подпилите и придайте форму ногтям
После работы в саду ногти часто становятся грубыми и зазубренными. Используйте пилочку для ногтей, чтобы сгладить края. Регулярная подпиливание ногтей в одном направлении поможет предотвратить ломкость и сохранить аккуратный, гладкий вид.
11. Используйте средства для укрепления ногтей
Если вы заметили, что ваши ногти легко ломаются от садовых работ, подумайте о применении средства для укрепления ногтевой пластины. Выбирайте продукты с добавлением витаминов и кератина, которые будет питать ногти и укреплять их, делая более устойчивыми к износу и повреждениям во время работы на участке.
12. Ухаживайте за руками так же, как за лицом
Так же, как вы уделяете первостепенное внимание уходу за кожей лица, важно заботиться и о коже рук. Если вы не надеваете перчатки, наносите на руки солнцезащитный крем с SPF не менее 20 и обновляйте его каждые два часа, когда долго работаете на улице.
Можно ли заниматься садоводством с гель-лаком?
А в завершение рассмотрим вопрос, который волнует многих женщин, следующих модным тенденциям. Гель-лак на ногтях можно использовать при работе в саду. Однако из-за сухости он может начать скалываться немного раньше, чем хотелось бы. С другой стороны, если у вас наращенные гелевые ногти, то, в зависимости от их длины, они могут мешать тактильным ощущениям и работе с мелкими всходами. Выберите для себя оптимальную длину и смело занимайтесь садоводством!
