Советы отдыхающим за городом

0
0
92

Чтобы поездка на природу не стала последней, подумайте о себе. Не загорайте больше 30 минут под палящими лучами. Более красивый загар можно получить и в тенистом месте, так как солнечный свет имеет способность рассеиваться. Не загорайте и не работай на дачном участке, не смазав кожу кремом для загара с фактором защиты. Наденьте соломенную шляпку на голову и очки на нос. Жуйте все подряд, особенно петрушку, укроп, кинзу — витамины ускоряют восстановление кожи. Что делать при тепловом ударе? Расположиться в тени, облиться холодной водой или сесть под вентилятор. Пить как можно больше. Если человек теряет сознание, поднести к носу нашатырь. В жаркие дни лучше пить натуральные энергетические напитки: зеленый чай, квас, соки, компоты из свежих ягод. А суп варить из зеленого горошка или щавеля.

Отдых в тени (Rest in the shade)

© lownote

Как защитить себя летом от злобных комаров и других кровососов? Конечно, некоторые химические средства эффективны, но не хочется среди зеленых деревьев и пахучих цветов травиться, «фумитоксами». Хочется защитить от токсичности и себя, и детей. Что ж, есть подходящие для этого случая народные средства. Например, можно цветами и стеблями одуванчика растереть открытые участки кожи. Если появились укусы, лучше выдавить на них сок из луковицы или листьев календулы. Помогает и отвар из анютиных глазок.

Отдыхая на природе, так хочется сбросить для начала хотя бы один килограмм. Диетологи советуют дробное питание: пять раз в день и небольшими порциями. А народное средство заключается в том, чтобы в течение дня пить чай с молоком и без сахара. Это отличное мочегонное и выводящее шлаки средство.

Если на даче у вас разыгралась аллергия, если глаза покраснели и вы постоянно чихаете, вам поможет чай, приготовленный из веточек багульника. Нужно залить их кипятком и несколько часов настоять.

Если вас замучил остеохондроз, накладывайте на болевые точки листья лопуха, в том числе на воспаленные косточки на ногах.

Если на даче вы нечаянно порезали палец и не можете остановить кровь, возьмите лист подорожника и приложите на рану. Кроме того, можно смочить порез соком тысячелистника.

Если летом у вас обветрились губы или появились трещинки в уголках губ, сделайте примочки из меда или отвара чистотела — все болячки как рукой снимет.

Жду и ваших советов как уберечь себя в летний зной на даче.

Рассылка Ботанички

Подпишитесь на нашу бесплатную e-mail рассылку. В еженедельных выпусках вас ожидают:

  • Лучшие новые материалы сайта
  • Популярные статьи и обсуждения
  • Интересные темы форума

Ботаничка на YouTube

Видеосюжеты о саде и огороде, ландшафтном дизайне, комнатных растениях. На нашем канале вы найдете советы для эффективного садоводства, мастер-классы по выращиванию растений и уходу за ними.

Подписывайтесь и следите на новыми роликами!

Ваши истории на Ботаничке!

Истории — это раздел нашего сайта, где каждый может поделиться своими успехами, интересными рассказами или заметками о загородной жизни, садоводстве и выращивании растений.

Читайте истории, голосуйте за лучшие из них и делитесь своим опытом с любителями и профессионалами!

Наш чат в Телеграм

Общение в реальном времени в нашем телеграм-чате. Поделитесь своими открытиями с новичками и профессионалами. Покажите фотографии своих растений. Задайте свои вопросы опытным садоводам!

Форум Ботанички

Появились вопросы? Задайте их на нашем форуме. Получите актуальные рекомендации и советы от других читателей и наших авторов. Делитесь своими успехами и неудачами. Выкладывайте фотографии неизвестных растений для опознания.

Социальные сети

Приглашаем вас в наши группы в социальных сетях. Комментируйте и делитесь полезными советами!

  • Лучшие публикации
  • Новые и интересные сорта
  • Красивые ландшафтные решения

Читайте больше на эту тему:

Рубрики

Напишите свой комментарий

Внимание! В комментариях к материалам запрещена публикация ссылок или контактной информации. Для этого воспользуйтесь форумом или личными сообщениями. Спасибо!