Лучшее

Готовые чаи «от нервов» обычно действуют усреднённо: они успокаивают вообще, но не учитывают, где именно живёт ваше напряжение. Я начала смешивать травы сама, когда поняла, что телу нужна точная поддержка под конкретное состояние. Эти 12 чаёв — про диалог с собой: про умение слышать сигналы, выбирать сочетания осознанно и возвращаться в баланс через вкус, аромат и ощущение тепла.

Вертикальное озеленение — это не только декоративный приём, но и практичный способ использовать пространство сада. Съедобные лианы помогают зонировать участок, защищают от ветра и лишних взглядов, создают тень и при этом дают урожай. В статье собраны древесные и травянистые лианы, особенности их крепления, выбора опор и условий выращивания — от винограда и актинидии до хмеля и летников.