Почему вам не нужно очищать организм от шлаков и токсинов?
Детокс-чаи, соковые диеты, сорбенты, голодание и вода с лимоном обещают вывести из организма «шлаки и токсины». Но здоровому человеку специальные чистки, как правило, не нужны: печень постоянно перерабатывает вещества, почки фильтруют кровь, кишечник выводит ненужное, а лёгкие удаляют продукты обмена. Разберём, почему после детокса иногда действительно становится легче, какие популярные способы очищения не работают и что полезнее делать вместо них.
Когда лучше пересаживать ирисы и как правильно делить куст
Пересадка ирисов кажется простой, но именно здесь садоводы часто совершают ошибки: выбирают неподходящий срок, слишком глубоко закапывают корневище или неправильно делят старый куст. Особенно требовательны к этим нюансам бородатые ирисы. Разберём, когда лучше приступать к пересадке, как подготовить здоровые делёнки, на какую глубину их сажать и чем правила для бородатых ирисов отличаются от ухода за сибирскими и другими безбородыми видами.
