Своими руками

Зимой простуды и грипп настигают чаще всего, но у иммунитета есть простой союзник — еда. В статье разбираем 12 обычных продуктов, которые действительно помогают организму сопротивляться вирусам: источники витамина C, пробиотики для кишечника, белок, полезные жиры и природные противовоспалительные средства. Плюс — как сочетать продукты, чтобы они работали эффективнее, и что лучше исключить зимой.

Тенистый участок — это не приговор, а приглашение проявить фантазию и воплотить свои знания в области дизайна и растениеводства. Вариантов оформления затененных зон великое множество, а окончательный выбор в пользу той или иной идеи будет зависеть от местоположения участка, общей стилистики сада, свободной площади, личных пожеланий и ресурсов (времени, сил и финансов). Подскажем вам несколько идей для оформления такой зоны.

Растения являются важным элементом украшения и оптимизации пространства помещений. В последнее время дизайнеры в поисках новых объектов для своих работ все большее внимание обращают свое внимание на мхи. И здесь есть ряд несомненных преимуществ. Прежде всего, это свежее решение, а новое всегда притягивает. Кроме того, большинство мхов в природе хорошо выдерживают засуху и не требуют частого полива. Также, большинство мохообразных имеет слабую связь с субстратом.

Ваши дети не хотят ехать на дачу, потому что им так скучно? Не переживайте - это легко исправить! Сегодня мы расскажем о множестве развлечений для веселого досуга малышей и малышек. Кто в домике живет? Установите в саду палатку или шалаш - ваш ребенок будет очень рад, ведь теперь он владелец своего собственного, пусть и маленького, но домика. Можно добавить туда плед и мягкие игрушки, чтобы малышу было комфортнее.

Правильно подобранная фитолампа — важный, а порой незаменимый элемент агротехники растений в условиях недостаточной или полностью отсутствующей освещенности. Фитолампы часто используются для подсветки окон северной локации или культивирования растений при совершенном дефиците какого-либо естественного света. Очень популярный вариант — лампа для рассады на домашнем гроубоксе. В зависимости от продуцируемого спектра, фитолампы делятся на несколько видов.

Хозяйственные владельцы садовых участков урожай собирают вовремя, на деревьях и кустарниках плоды стараются не оставлять, во избежание заболеваний. Чем птичкам кормиться-то? Перебираться в другое место? Не надо им в другие места, они и тут очень пригодятся. А чтобы с гарантией остались, потребуется регулярно подкармливать в удобных, уютных, и, хорошо бы, красивых, кормушках. О том, как совместить 3 в 1 и рассказываем.

Устали выбрасывать продукты, которые испортились раньше срока? Узнайте, как правильно хранить еду в холодильнике, используя законы биохимии. Мы разберем, почему яблоки «убивают» огурцы, зачем оборачивать бананы пленкой и почему хлебу и помидорам не место в холоде. Вы узнаете секреты хранения мяса, рыбы, молочных продуктов и нежной зелени. Практические советы помогут вам продлить свежесть продуктов, сохранить их истинный вкус и перестать выбрасывать деньги на ветер.

Представьте себе такую ситуацию. Вы решили провести лето в отдалённой деревне, в доме, доставшемся вам от бабушки. Приехали, а там из-за резкого потепления случилось наводнение. Мост через реку, единственную дорогу, связывающую населенный пункт с цивилизацией, унесло. Нужно быть готовыми ко всему. Мы расскажем, как выжить в полной изоляции от внешнего мира и что стоит заранее подготовить, чтобы с минимальными потерями пройти через любой катаклизм, отрезавший вас от цивилизации.

Декор дома — неотъемлемая часть праздничного настроения. Конечно же, существует множество готовых решений для декорирования. Но, во-первых, это не всегда доступно (в разных смыслах этого слова). Во-вторых, покупка декора не доставит вам того удовольствия, которое вы получите от процесса его создания. Предлагаем вашему вниманию 50 идей новогоднего декора своими руками на любой вкус — из бумаги и хвои, из шишек и цитрусовых, из ниток, ёлочных игрушек и многого другого.

В последнее время все чаше дорожки на садовых участках покрывают цементной плиткой. Выглядят они привлекательно, но ходить по ним неудобно. В городе мы постоянно двигаемся по жесткому асфальту, по прямым тротуарам, а ведь куда приятнее пройтись по мягкой тропинке, которая петляет, следуя изгибам ландшафта. Строгая форма жесткой дорожки предопределяет прямолинейность маршрутов, повороты и пересечения под прямым углом и не делает никаких скидок на усталость шагающих по ней ног.

Гараж – это практически филиал балкона, в котором также хранится множество различных нужных и не очень вещей. Как мне кажется, правильная организация хранения – лучшее дизайнерское решение. На этот случай существует правило 5 «C» : сортировка, соблюдение порядка, содержание в чистоте, стандартизация и совершенствование. Эта методика поможет вам содержать помещение в надлежащем виде. А сегодня мы поговорим с вами о способах реализации этой системы в условиях гаража

Даже в маленьком саду декоративному мощению найдется место. Это может стать настоящей фишкой участка и заметно преобразить его. Дорожки step-by-step (степ-бай-степ), или пошаговые дорожки — самый востребованный и часто встречающийся вариант. Они достаточно просты в исполнении и прекрасно вписываются в любой стиль. Надо только правильно подобрать материал, форму и цвет.

Зачем люди переезжают загород и покупают дачи? По самым разнообразным причинам, конечно, в том числе — практичным и материальным. Но основная идея всё-таки — быть ближе к природе. Долгожданный дачный сезон уже начался, нас ждёт много работы в саду и огороде. Этим материалом хотим напомнить вам и себе — чтобы работа была в радость, нужно не забывать отдыхать. А что может быть лучше отдыха на свежем воздухе? Только отдых в обустроенном уголке собственного сада.

Вертикальное озеленение — это не просто модный тренд в фитодизайне, но и практичное решение для небольших квартир. Когда подоконники заняты, а место на полу ограничено, самое время обратить внимание на стены и потолок. К тому же растения на разных уровнях создают объем и делают интерьер более живым. Сегодня мы ищем идеи и варианты вертикального озеленения квартиры: от тех, что можно сделать своими руками, до требующих небольших монтажных работ. И начнем с самого простого — использования предметов, которые уже есть в доме.

Тыква прочно ассоциируется с осенней порой, и это совсем не удивительно. Помимо того, чтобы создать классические тыквенные фонари с горящими глазами, вы можете продлить осеннее настроение, используя привычные тыквы в различном амплуа. Но, если вы задаетесь вопросом, что делать с тыквами этой осенью, то читайте дальше.

Что ж, дачный сезон окончен, но не успеете вы моргнуть глазом, как наступит следующий! Я думаю, что подготовиться к такому стоит заранее. Как говорится: «Готовь сани летом, а телегу зимой». Сегодня мы с вами рассмотрим 25 идей для ваших будущих чудесных цветников! Например, пеньки можно использовать не только в качестве садовой мебели, но и как основу для клумбы. Цветы, прорастающие сквозь дерево - выглядит завораживающе! Лучше всего подойдут однолетние цветы, чтобы вы всегда могли следить за состоянием пня и грунта в нем.

Мы привыкли считать, что домашняя еда по умолчанию полезнее покупной. Но на деле место приготовления не гарантирует здоровья. В статье разбираем, почему домашние блюда часто оказываются калорийнее фастфуда: скрытые жиры, избыток углеводов, потеря витаминов при готовке, переедание и иллюзия контроля. Объясняем, как привычная кухня может вредить организму и почему польза еды зависит не от кастрюли, а от состава, способа приготовления и осознанности.

Наверняка все уже слышали о популярном термине «хюгге», который пришёл к нам из Дании. Это слово никак не переводится на другие языки мира. Потому что обозначает много всего сразу: уют, счастье, гармонию, душевную атмосферу... В этой северной стране, кстати, большая часть времени в году — пасмурная погода и мало солнца. Ещё и лето короткое. А уровень счастья при этом — один из самых высоких (страна регулярно занимает первое место в общемировом рейтинге ООН).

Сегодня возможности оснащения загородных домов бытовой техникой ничуть не уступают вариантам, доступным для городских квартир. И самая разнообразная техника для приготовления пищи — не исключение. Рынок современной бытовой техники предоставляет действительно огромный выбор вариантов плит и дополнительных приборов, но спешить устанавливать на даче полный комплект техники не стоит. В этом вопросе лучше руководствоваться потребностями, а не возможностями.

Выращивание филодендрона на колонне — удивительное агротехническое ноу-хау, покорившее цветоводов. Вертикальный столб занимает в квартире или доме совсем мало места и станет великолепным элементом дизайна. Вечнозелёное растение с крупными листьями полностью обвивает опору и выглядит очень эффектно. Расскажем о том, как сделать колонну самостоятельно и об особенностях ухода за филодендроном при вертикальном выращивании.