9 лекарственных растений, чтобы снять беспокойство и прогнать бессонницу

2
0
22085

2. Лаванда лекарственная

Другие названия лаванды лекарственной (Lavandula officinalis) — лаванда настоящая, лаванда узколистная.

Лаванда лекарственная (Lavandula officinalis)
Лаванда лекарственная (Lavandula officinalis). © Maja Dumat

Многие виды лаванды используются как лекарственные растения, их свойства определяются соотношением присутствующих в них активных веществ. Наилучшими успокаивающими свойствами обладает лаванда лекарственная, в которой как раз наименьшее содержание камфоры, в отличии от лаванды широколистной (Lavandula latifolia) с её максимально высоким содержанием.

Описание растения

Лаванда лекарственная — многолетнее, вечнозеленое, светолюбивое, теплолюбивое растение высотой до 60 см. Все растение покрыто особыми звездчатыми волосками.

Листья сидячие, ланцетные, серовато-зеленые. Цветки мелкие, собраны в колосовидные соцветия. Цветение начинается в конце июля. Корневая система поверхностная, хорошо разветвленная.

Хорошо растет на солнечных участках, на легких нейтральных или слабощелочных дренированных теплых почвах. При избыточном длительном увлажнении погибает.

Растения располагают на расстоянии 40 см друг от друга, каждый кустик должен получить максимум света.

Способы размножения: черенкование, посев семян (всхожесть после года хранения возрастает).

Лавандовый чай пьют теплым, мелкими глотками перед сном
Лавандовый чай пьют теплым, мелкими глотками перед сном

Использования лечебных свойств лаванды узколистной

Препараты из лаванды применяются при мигренях, нервном перевозбуждении, раздражительности, бессоннице, они помогают устранить беспокойство, гнев и плохое настроение.

Собирают цветки лаванды в прохладную, сухую погоду. Так как растение содержит большое количество эфирного масла, то до полного его высушивания проходит не менее двух недель.

Из цветков лаванды готовят спиртовые настойки, настои, травяные чаи, например, с лепестками роз, алоизией трехлистной, шалфеем мускатным, душицей.

При нарушении сна готовят травяной сбор: в равных частях берут лаванду, шишки хмеля или валериану, зверобой, цветки первоцвета весеннего. Одну чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, накрывают, настаивают 10 мин, процеживают. Этот травяной чай пьют теплым, мелкими глотками перед сном.

Снять стрессовое состояние, мышечное напряжение и успокоиться помогут теплые, не выше +38 °С, лавандовые ванны. Для этого 50-60 г цветков лаванды заливают литром кипятка и настаивают час. После чего — процеживают и добавляют в воду для ванны.

Продолжение списка лекарственных растений, которые помогут снять беспокойство и прогнать бессонницу, читайте на следующей странице.

Ранее
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Далее
Рассылка Ботанички

Подпишитесь на нашу бесплатную e-mail рассылку. В еженедельных выпусках вас ожидают:

  • Лучшие новые материалы сайта
  • Популярные статьи и обсуждения
  • Интересные темы форума

Ботаничка на YouTube

Видеосюжеты о саде и огороде, ландшафтном дизайне, комнатных растениях. На нашем канале вы найдете советы для эффективного садоводства, мастер-классы по выращиванию растений и уходу за ними.

Подписывайтесь и следите на новыми роликами!

Ваши истории на Ботаничке!

Истории — это раздел нашего сайта, где каждый может поделиться своими успехами, интересными рассказами или заметками о загородной жизни, садоводстве и выращивании растений.

Читайте истории, голосуйте за лучшие из них и делитесь своим опытом с любителями и профессионалами!

Наш чат в Телеграм

Общение в реальном времени в нашем телеграм-чате. Поделитесь своими открытиями с новичками и профессионалами. Покажите фотографии своих растений. Задайте свои вопросы опытным садоводам!

Форум Ботанички

Появились вопросы? Задайте их на нашем форуме. Получите актуальные рекомендации и советы от других читателей и наших авторов. Делитесь своими успехами и неудачами. Выкладывайте фотографии неизвестных растений для опознания.

Социальные сети

Приглашаем вас в наши группы в социальных сетях. Комментируйте и делитесь полезными советами!

  • Лучшие публикации
  • Новые и интересные сорта
  • Красивые ландшафтные решения

Читайте больше на эту тему:

Темы
Растения
Рубрики

2 комментария

  1. это не курильский чай, а иван-чай.

    0
    0
    Ответить
    • Елена, спасибо за внимание и комментарий! Вы совершенно правы. «Курильский чай» — это другое растение. Ошибку уже исправили. Приносим свои извинения.

      0
      0
      Ответить

Напишите свой комментарий

Внимание! В комментариях к материалам запрещена публикация ссылок или контактной информации. Для этого воспользуйтесь форумом или личными сообщениями. Спасибо!