Приготовление пищи занимает львиную долю времени человека, где бы он ни жил – загородом или в мегаполисе. Еда – наша ежедневная потребность и залог продолжения жизни. Так было и будет всегда. Но, к сожалению, в современном мире засилье рафинированных продуктов все чаще вытесняет натуральную здоровую еду из нашего рациона. Но с этим можно и нужно бороться. Ведь человек  — это то, что он ест.  Мы предлагаем вам питаться исключительно вкусно и полезно. И если у вас есть свой сад или огород, это, вообще, не проблема. Дело — только за рецептами. Здесь вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями приготовления простых, вкусных и полезных блюд на любой вкус.

Развернуть

Эта рубрика самая молодая на «Ботаничке». Но она очень быстро завоевала популярность наших читателей, значительно расширив аудиторию сайта за счет городских жителей. Проживая в городе, вы можете сами ничего не выращивать, но разве это повод плохо питаться? Здесь вы найдете интересные рецепты первых и вторых блюд — мясных, рыбных и постных, десертов и напитков, салатов, закусок и консервации. Последние рецепты особенно любимы нашими читателями, ведь это отличный способ сохранить с большой любовью выращенный урожай. А как приятно зимой полакомиться собственноручно сваренным вареньем или джемом! Если вы любитель экспериментов на кухне и предпочитаете готовить вкусные и полезные блюда, своими рецептами можете поделиться в соответствующем разделе нашего Форума. Самые интересные из них могут стать отдельными публикациями «Ботанички».

Скрыть
Бефстроганов из отварной говядины

Бефстроганов из отварной говядины

Простой рецепт классического блюда. Бефстроганов легко приготовить из отварной говядины меньше чем за полчаса, в соус я добавляю сметану и сыр, чтобы было вкуснее. Сварите картошку, сделайте пюре и получится вкусный ужин.
Кто сказал, что это вредно? 12 продуктов, которых мы зря боялись

Кто сказал, что это вредно? 12 продуктов, которых мы зря боялись

Помню, как десять лет назад я выковыривала желтки из яиц из-за холестерина, пила кофе с чувством вины и шарахалась от сливочного масла. Сегодня наука переписала правила: многие продукты, которые считались вредными, на самом деле полезны. В этой статье — 12 продуктов, которых мы зря боялись, и советы, как их правильно включать в рацион, чтобы получать максимум пользы без вреда.
Торт «Норка крота» с бананами

Торт «Норка крота» с бананами

Торт «Норка крота» с бананами – шоколадный бисквитный торт со сметанным кремом. Сначала нужно испечь пышный шоколадный бисквит, остудить его, а затем наполнить кремом с бананами.
Морковный суп-пюре с сыром и гренками

Морковный суп-пюре с сыром и гренками

Кремовый, яркий, очень вкусный морковный суп-пюре с сыром, рисом и хрустящими гренками. На приготовление нужно совсем немного времени и недорогой набор продуктов.
Фаршированные блины с тыквой и рисом

Фаршированные блины с тыквой и рисом

Вкусные блинчики к обеду! Фаршированные блины с тыквой и рисом я люблю готовить осенью, когда тыквенный сезон в разгаре. Из простых продуктов получается сытный ужин в будний день. Фаршированные блины удобно взять с собой на работу и разогреть в микроволновке к обеду.
Фаршированное сыром куриное филе с сальсой из огурцов и помидоров

Фаршированное сыром куриное филе с сальсой из огурцов и помидоров

Вкусно, быстро и полезно – жареное куриное филе, фаршированное сыром, с сальсой из огурцов и помидоров. В этом рецепте сальса из свежих овощей, она же пико-де-гайо – «клюв петуха».
Котлеты запеченные с перцем и сыром

Котлеты запеченные с перцем и сыром

Сочные и мягкие котлеты из курицы, запеченные в духовке с болгарским перцем и сыром. Просто и вкусно, с картофельным пюре или макаронами отличный ужин для всей семьи.
Оладьи на кефире с клубничным киселем

Оладьи на кефире с клубничным киселем

Пышные, воздушные, горячие, пропитанные сливочным маслом оладьи на кефире с клубничным киселем – изумительный завтрак!
Солянка с хреном рецепт на зиму

Солянка с хреном рецепт на зиму

Очень вкусная солянка из капусты с хреном, морковью и помидорами, рецепт на зиму. Солянка острая, очень ароматная, это один из самых вкусных овощных салатов из капусты, который я запасаю. Осенью капуста так и просится в банки, попробуйте отличный рецепт, к тому же как раз пора выкапывать хрен.
12+ блюд советской кухни, за которые стыдно — но мы всё равно их любим

12+ блюд советской кухни, за которые стыдно — но мы всё...

Многие блюда советской эпохи сегодня кажутся странными, слишком тяжёлыми или неоправданно простыми. Но именно они хранят в себе вкус детства, запах дома и ту самую заботу, которую не заменишь никакими авокадо-тостами. Давайте честно признаемся: за эти блюда немного стыдно, но мы их всё равно любим.
Простой пирог с голубикой и яблоками

Простой пирог с голубикой и яблоками

Пирог за полчаса вместе с выпечкой из готового теста фило. Простой пирог с голубикой и яблоками похож и на чизкейк, и на запеканку. Теста совсем мало, а яблок и ягод много!
Картофель тушеный по-индийски

Картофель тушеный по-индийски

Простое овощное блюдо – картофель тушеный по-индийски можете приготовить этот вкусный картофель на гарнир к мясу или рыбе, а в пост и для вегетарианского меню тушеный картофель может быть основным блюдом.
Кабачковая икра с яблоками

Кабачковая икра с яблоками

Кабачки и яблоки созревают осенью, почему бы не совместить полезные овощи в любимом рецепте. Кабачковая икра с яблоками получится густой, ароматной. Запекайте овощи в духовке, это удобно, и вкус насыщенный.
Грибной суп с киноа и шпинатом

Грибной суп с киноа и шпинатом

Попробуйте самый вкусный грибной суп с киноа и шпинатом. Этот летний суп из свежих лесных грибов так и просится в вашу копилку вегетарианских рецептов. Ничего вкуснее я ещё не пробовала, к обеду в летний день на даче лучший супчик!
10 «полезных» продуктов, в которых сахара больше, чем в Кока-Коле

10 «полезных» продуктов, в которых сахара больше, чем в Кока-Коле

У нас в народе Кока-Колу считают чуть ли не ядом из-за сахара. Но многие спокойно покупают «полезные» продукты, не заглядывая в состав. Я решила проверить: взяла Колу за ориентир (10,6 г сахара/100 мл) и прошлась по привычным фруктам, сухофруктам и сокам. Результат удивил — набралось 10 «здоровых» продуктов, где сахара больше, чем в газировке. Некоторые немного, а некоторые — в несколько раз.
Рагу из тыквы с фаршем и чечевицей

Рагу из тыквы с фаршем и чечевицей

Сытное, вкусное и густое рагу из тыквы с говяжьим фаршем и чечевицей вы можете приготовить в качестве основного горячего блюда к обеду или ужину. Простой и быстрый рецепт для будних дней. Красная чечевица готовится быстро и не требует никакой предварительной подготовки.
Лодочки из кабачков с куриным филе, перцем и зелёным луком

Лодочки из кабачков с куриным филе, перцем и зелёным луком

Лодочки из кабачков с куриным филе, перцем и зелёным луком, запеченные в духовке в фольге. Этот рецепт подойдет для диетического меню: калорий немного, жира практически нет.
Желе из яблок с мёдом

Желе из яблок с мёдом

Полезное, витаминное желе из яблок с мёдом! Когда яблок много, хочется приготовить из них что-нибудь этакое, чего ещё нет в запасах на зиму. Попробуйте очень вкусное яблочное желе. Оно густое, как мармелад, и мажется на хлеб, как яблочное масло!
Ферментированная капуста с пастой из перца чили

Ферментированная капуста с пастой из перца чили

Полезно, вкусно, пикантно! Ферментированная (квашеная) капуста с пастой из острого перца чили и чеснока получается такой вкусной, что её можно съесть сразу огромную миску и попросить добавку.
Маффины с тыквой и шоколадом без муки

Маффины с тыквой и шоколадом без муки

Эти влажные маленькие тыквенные кексики никого не оставят равнодушным. Попробуйте самые вкусные маффины с тыквой и горьким шоколадом. Безглютеновый рецепт подходит для диетического меню, маффины без муки и без сахара.