Приготовление пищи занимает львиную долю времени человека, где бы он ни жил – загородом или в мегаполисе. Еда – наша ежедневная потребность и залог продолжения жизни. Так было и будет всегда. Но, к сожалению, в современном мире засилье рафинированных продуктов все чаще вытесняет натуральную здоровую еду из нашего рациона. Но с этим можно и нужно бороться. Ведь человек  — это то, что он ест.  Мы предлагаем вам питаться исключительно вкусно и полезно. И если у вас есть свой сад или огород, это, вообще, не проблема. Дело — только за рецептами. Здесь вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями приготовления простых, вкусных и полезных блюд на любой вкус.

Развернуть

Эта рубрика самая молодая на «Ботаничке». Но она очень быстро завоевала популярность наших читателей, значительно расширив аудиторию сайта за счет городских жителей. Проживая в городе, вы можете сами ничего не выращивать, но разве это повод плохо питаться? Здесь вы найдете интересные рецепты первых и вторых блюд — мясных, рыбных и постных, десертов и напитков, салатов, закусок и консервации. Последние рецепты особенно любимы нашими читателями, ведь это отличный способ сохранить с большой любовью выращенный урожай. А как приятно зимой полакомиться собственноручно сваренным вареньем или джемом! Если вы любитель экспериментов на кухне и предпочитаете готовить вкусные и полезные блюда, своими рецептами можете поделиться в соответствующем разделе нашего Форума. Самые интересные из них могут стать отдельными публикациями «Ботанички».

Скрыть
Куда деть переросшие огурцы? 7 лучших рецептов на зиму

Куда деть переросшие огурцы? 7 лучших рецептов на зиму

Переросшие огурцы с толстой кожицей и крупными семенами совсем не обязательно отправлять в компост. Для засолки целиком они уже не годятся, зато отлично подходят для икры, лечо, острых салатов, соусов и других домашних заготовок. Достаточно правильно подготовить плоды: снять грубую кожицу, удалить семена и лишний сок. Собрали 7 проверенных рецептов, которые помогут вкусно переработать даже очень крупные огурцы и сохранить урожай на зиму.
Экзотические фрукты

15 тропических фруктов, которые надо обязательно попробовать

Сегодня в холодильнике среднестатистического жителя постсоветского пространства уже привычными стали «заморские» фрукты, о существовании которых еще лет тридцать назад мы только слышали. Это и киви, и ананас, и авокадо, и хурма, и, конечно же, бананы. Но есть экзотические фрукты, которые даже в мегамаркетах – огромная редкость. В нашем списке вы найдете 15 наиболее интересных экзотических фруктов, которые, обязательно, нужно попробовать, например, в отпуске.
5 моих любимых рецептов квашеной капусты

5 моих любимых рецептов квашеной капусты

Из одного кочана можно приготовить совершенно разную квашеную капусту — классическую, кисло-сладкую с яблоком и клюквой, яркую со свёклой, ароматную с тмином или острую с чесноком и перцем. В статье собраны пять подробных рецептов, общие правила квашения, точные пропорции соли, рекомендации по брожению, хранению и пересчёту ингредиентов под объём банки.
Что приготовить из слив на зиму? 10 лучших рецептов

Что приготовить из слив на зиму? 10 лучших рецептов

Большой урожай слив совсем не обязательно превращать в десяток одинаковых банок варенья. Плотные плоды можно отправить в компот и пряный маринад, мягкие в джем, повидло и соус, кислые в прозрачное желе, а мясистую венгерку высушить на чернослив. Собрала десять любимых способов заготовить сливы на зиму: от классического варенья половинками до сливово-апельсинового конфитюра и пюре без лишнего сахара для заморозки.
8 моих любимых заготовок из яблок на зиму: что приготовить из урожая

8 моих любимых заготовок из яблок на зиму: сохраняем урожай

Когда яблок так много, что варенье уже не спасает, урожай стоит разделить по назначению. Плотные плоды хороши для компота и красивых долек, мягкие подходят для пюре и повидла, сочные отправляются на сок, а кислые и ароматные превращаются в прозрачное желе или пряный чатни. Собрала восемь любимых заготовок с понятными пропорциями, правилами стерилизации и подсказками, какие яблоки лучше взять для каждого рецепта.
Что приготовить из фарша на ужин? 20 проверенных рецептов

Что приготовить из фарша на ужин? 20 проверенных рецептов

Фарш выручает, когда нужен быстрый ужин, но котлеты и макароны по-флотски быстро надоедают. В этой подборке — 20 проверенных идей: котлеты с сырной серединкой, паста с мясным томатным соусом, фрикадельки, митболы, ленивые голубцы, запеканки, лодочки из кабачков и баклажанов, ханум, люля-кебаб, мусака и пирог из лаваша. Все рецепты понятные, с обычными продуктами и без лишней возни, но при этом не выглядят скучно на ужин всей семьи.
Что быстро приготовить на ужин? 20 вкусных рецептов

Что быстро приготовить на ужин? 20 моих любимых рецептов

Когда вечером совсем нет сил готовить, выручает подборка быстрых и проверенных рецептов. Здесь собраны 20 вариантов ужина из простых продуктов: блюда с курицей, мясом, рыбой, овощами и универсальные гарниры. Большинство рецептов готовится за 15–40 минут, а пошаговые советы помогут сделать ужин вкусным, не тратя лишнего времени у плиты.
25 лучших рецепты для дегидратора и электросушилки

25 лучших рецептов для электросушилки и дегидратора

Дегидратор и электросушилка нужны не только для яблок и грибов. В них легко приготовить фруктовые чипсы, пастилу, вяленые томаты, овощные снеки, сушёные ягоды, зелень, грибы и даже домашние джерки. Собрали 25 понятных рецептов для сезонного урожая: что нарезать тоньше, какую температуру выбрать, какие продукты не стоит сушить вместе и как хранить готовые заготовки, чтобы они не отсырели, не заплесневели и спокойно дождались зимы.
Что быстро приготовить к чаю? 20 вкусных рецептов

Что быстро приготовить к чаю? 20 вкусных рецептов

Когда гости уже на пороге или просто захотелось чего-нибудь сладкого к чаю, выручат простые домашние рецепты из самых обычных продуктов. В этой подборке вы найдёте 20 проверенных вариантов на любой случай: десерты без выпечки, оладьи, сырники, шарлотку, брауни, печенье, пироги и другие лакомства. Все рецепты сгруппированы по времени приготовления, чтобы вы могли быстро выбрать подходящий вариант.
10 вкуснейших острых соусов на зиму — готовить проще простого

10 вкуснейших острых соусов на зиму — готовить проще простого

Домашний острый соус легко сделать именно таким, каким вы любите: мягким томатным, чесночным, дымным, кисло-сладким или по-настоящему жгучим. В этой подборке собраны десять совершенно разных рецептов, рассчитанных на небольшие партии, которые удобно приготовить за один вечер. А главное — подробно разобрано, какие пропорции нельзя менять, чтобы банки спокойно простояли всю зиму даже при комнатной температуре.
Домашнее лечо из зелёного перца с морковью и луком

Домашнее лечо из зелёного перца с морковью и луком

Самое вкусное лечо из зелёного перца с морковью и луком можно сразу подавать на стол или разложить готовое лечо по баночкам, и закатать на зиму. В конце сезона, бывает, снимаем с кустов зелёные стручки сладкого перца, когда понятно, что не судьба ему дозреть на грядках. Для заготовки такие перцы подходят идеально, в сочетании с помидорами, луком и сладкой морковкой — вкуснотища! Если не планируете заготавливать овощи на зиму, то советую чуть остудить лечо, и подавать на стол с ломтём хлеба.
Варенье остаётся ягодным десертом, а не витаминной заготовкой в чистом виде. В банке сохраняется часть полезных веществ, но большую часть свойств продукта определяет высокое содержание сахара.

Полезно ли варенье на самом деле? Мнение нутрициолога

Варенье часто считают способом сохранить пользу ягод на зиму, но действительно ли в банке остаются витамины после варки? Разбираемся вместе с нутрициологом, что происходит с витамином C, пектином, антоцианами и другими веществами при нагревании, почему пятиминутка лучше долгой варки и какую роль играет сахар. А заодно выясним, из каких ягод получается наиболее удачное с точки зрения пользы варенье.
20 интересных способов приготовить яйца, когда надоело просто варить

20 интересных способов приготовить яйца, когда надоело просто варить

Яйца — самый универсальный продукт на кухне, способный на настоящие метаморфозы. В этой коллекции собраны техники со всего мира: корейские соевые маринады с тягучим центром, пышные французские омлеты «Пуляр», напоминающие облака, и сытные мексиканские завтраки. Вы узнаете, как превратить обычный желток в изысканное конфи или приправу, которую можно тереть на терке. Эти рецепты доказывают: завтрак из яиц может быть высокой кухней, доступной каждому, кто готов к кулинарным экспериментам.
6 самых вкусных заготовок из свёклы на зиму

6 самых вкусных заготовок из свёклы на зиму

После уборки свёклы почти всегда остаётся мелочь, переростки и повреждённые корнеплоды, которые жалко отправлять в погреб, но и очередной винегрет уже не радует. Собрали шесть совершенно разных способов пустить их в дело: от пряных маринованных ломтиков и острого хрена до густой икры, релиша, соуса к мясу и рубинового варенья с апельсином. А заодно разберёмся, какие заготовки можно хранить в шкафу, а какие безопаснее отправить в холодильник или морозилку.
Что приготовить из моркови на зиму? 7 отличных идей

Что приготовить из моркови на зиму? 7 отличных идей

Морковь редко становится главной героиней зимних заготовок, хотя из неё получаются совершенно разные банки — от хрустящей закуски до острого соуса и цитрусового мармелада. Собрали способы переработать мелкие, крупные и повреждённые корнеплоды, которые жалко отправлять в погреб. Разбираемся, как приготовить маринованную морковь, икру, лечо и чатни, а остаток урожая заморозить порциями для супов и зажарки, чтобы зимой ничего не пропало.
5 самых полезных ягод по мнению нутрициолога

5 самых полезных ягод по мнению нутрициолога

Одни ягоды ценят за витамин C, другие — за антоцианы или необычные растительные соединения. Но далеко не всё, что им приписывают, подтверждается наукой. В статье разбираем, чем полезны чёрная смородина, вишня, голубика, облепиха и клюква, какие эффекты действительно изучены, почему ягоды не заменяют лекарства и как получить от них максимум пользы в обычном рационе.
Какая рыба в консервах полезнее? 5 лучших по мнению нутрициолога

Какая рыба в консервах полезнее? 5 лучших по мнению нутрициолога

Рыбные консервы могут быть не только удобным, но и полезным продуктом. Сардины, горбуша, скумбрия, сельдь и тунец отличаются по содержанию омега-3, витамина D, кальция, белка и соли. Разбираемся, какая рыба лучше подходит для разных целей, почему важно обращать внимание на вид, заливку и состав, а также как выбрать действительно удачную банку в магазине.
Куриная грудка с помидорами и сыром на сковороде

Куриная грудка с помидорами и сыром на сковороде

Отличный рецепт к ужину – куриная грудка с помидорами и сыром на сковороде. За 15 минут получится сытное блюдо для двоих и не придется мыть сковороду. Куриное филе с помидорами и сыром, это как классический рецепт «мясо по-французски» только в облегченном, диетическом варианте.
20 быстрых и необычных десертов — готовлю их за 15 минут

20 вкусных и необычных десертов на скорую руку — готовить 10...

Духовку включать лень, возиться с тестом — тем более, а магазинные сладости надоели? Собрали «тревожный чемоданчик» из 20 рецептов, которые спасут любой меланхоличный вечер. Никаких весов и кондитерских навыков: только нож, ложка и 10 минут времени. Внутри — хиты от шоколадного мусса из авокадо до ленивого «Баунти» и банановых суши. Узнайте, как превратить обычный творог в тирамису, а финики в элитный десерт. Всё реально, быстро и безумно вкусно. Порадуйте себя прямо сейчас!
Что приготовить из творога? 15 рецептов на любой случай

Что приготовить из творога? 15 рецептов на любой случай

Творог покупается регулярно, но часто лежит в холодильнике без дела — максимум идут сырники или запеканка. В этой подборке я собрала 15 рецептов, которые реально разнообразят меню: быстрые варианты на 10–15 минут, сытные блюда на обед и простые десерты. Всё готовится без сложных техник и редких ингредиентов, а результат получается стабильный. Проверено на обычной кухне: рецепты, которые не надоедают и действительно хочется повторять.