Приготовление пищи занимает львиную долю времени человека, где бы он ни жил – загородом или в мегаполисе. Еда – наша ежедневная потребность и залог продолжения жизни. Так было и будет всегда. Но, к сожалению, в современном мире засилье рафинированных продуктов все чаще вытесняет натуральную здоровую еду из нашего рациона. Но с этим можно и нужно бороться. Ведь человек  — это то, что он ест.  Мы предлагаем вам питаться исключительно вкусно и полезно. И если у вас есть свой сад или огород, это, вообще, не проблема. Дело — только за рецептами. Здесь вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями приготовления простых, вкусных и полезных блюд на любой вкус.

Развернуть

Эта рубрика самая молодая на «Ботаничке». Но она очень быстро завоевала популярность наших читателей, значительно расширив аудиторию сайта за счет городских жителей. Проживая в городе, вы можете сами ничего не выращивать, но разве это повод плохо питаться? Здесь вы найдете интересные рецепты первых и вторых блюд — мясных, рыбных и постных, десертов и напитков, салатов, закусок и консервации. Последние рецепты особенно любимы нашими читателями, ведь это отличный способ сохранить с большой любовью выращенный урожай. А как приятно зимой полакомиться собственноручно сваренным вареньем или джемом! Если вы любитель экспериментов на кухне и предпочитаете готовить вкусные и полезные блюда, своими рецептами можете поделиться в соответствующем разделе нашего Форума. Самые интересные из них могут стать отдельными публикациями «Ботанички».

Скрыть
Экзотические фрукты

15 тропических фруктов, которые надо обязательно попробовать

Сегодня в холодильнике среднестатистического жителя постсоветского пространства уже привычными стали «заморские» фрукты, о существовании которых еще лет тридцать назад мы только слышали. Это и киви, и ананас, и авокадо, и хурма, и, конечно же, бананы. Но есть экзотические фрукты, которые даже в мегамаркетах – огромная редкость. В нашем списке вы найдете 15 наиболее интересных экзотических фруктов, которые, обязательно, нужно попробовать, например, в отпуске.
20 лучших блюд для аэрогриля — вкуснее, чем в ресторане

20 лучших блюд для аэрогриля — вкуснее, чем в ресторане

Аэрогриль — это полноценная замена духовке, грилю и мангалу. Секрет его работы в циркуляции горячего воздуха, что позволяет готовить сочное мясо, хрустящие овощи и нежные десерты с минимумом масла. В этой подборке мы собрали 20 проверенных рецептов: от классической курицы гриль и свиных ребрышек до фаршированной скумбрии и запеченного камамбера. Читайте базовые правила, которые помогут избежать досадных ошибок и легко добиться ресторанного вкуса у себя на кухне!
Что быстро приготовить на ужин? 20 вкусных рецептов

Что быстро приготовить на ужин? 20 моих любимых рецептов

Когда вечером совсем нет сил готовить, выручает подборка быстрых и проверенных рецептов. Здесь собраны 20 вариантов ужина из простых продуктов: блюда с курицей, мясом, рыбой, овощами и универсальные гарниры. Большинство рецептов готовится за 15–40 минут, а пошаговые советы помогут сделать ужин вкусным, не тратя лишнего времени у плиты.
Что быстро приготовить к чаю? 20 вкусных рецептов

Что быстро приготовить к чаю? 20 вкусных рецептов

Когда гости уже на пороге или просто захотелось чего-нибудь сладкого к чаю, выручат простые домашние рецепты из самых обычных продуктов. В этой подборке вы найдёте 20 проверенных вариантов на любой случай: десерты без выпечки, оладьи, сырники, шарлотку, брауни, печенье, пироги и другие лакомства. Все рецепты сгруппированы по времени приготовления, чтобы вы могли быстро выбрать подходящий вариант.
Что приготовить из фарша на ужин? 20 проверенных рецептов

Что приготовить из фарша на ужин? 20 проверенных рецептов

Фарш выручает, когда нужен быстрый ужин, но котлеты и макароны по-флотски быстро надоедают. В этой подборке — 20 проверенных идей: котлеты с сырной серединкой, паста с мясным томатным соусом, фрикадельки, митболы, ленивые голубцы, запеканки, лодочки из кабачков и баклажанов, ханум, люля-кебаб, мусака и пирог из лаваша. Все рецепты понятные, с обычными продуктами и без лишней возни, но при этом не выглядят скучно на ужин всей семьи.
Что приготовить из вчерашнего риса: 8 блюд на скорую руку

Что приготовить из вчерашнего риса: 8 блюд на скорую руку

Вчерашний рис остался в холодильнике, а снова подавать его на гарнир совсем не хочется? Из готовой крупы можно быстро приготовить полноценный обед, ужин и даже десерт. Собрали восемь разнообразных рецептов: рассыпчатый жареный рис с яйцом, сочный рис с фасолью, хрустящие котлетки с сыром, грибной суп, салат с тунцом, запечённые перцы, фриттату и нежный пудинг с карамелизованными яблоками. Для каждого блюда указаны точные пропорции, время приготовления и полезные советы.
25 лучших рецепты для дегидратора и электросушилки

25 лучших рецептов для электросушилки и дегидратора

Дегидратор и электросушилка нужны не только для яблок и грибов. В них легко приготовить фруктовые чипсы, пастилу, вяленые томаты, овощные снеки, сушёные ягоды, зелень, грибы и даже домашние джерки. Собрали 25 понятных рецептов для сезонного урожая: что нарезать тоньше, какую температуру выбрать, какие продукты не стоит сушить вместе и как хранить готовые заготовки, чтобы они не отсырели, не заплесневели и спокойно дождались зимы.
20 быстрых и необычных десертов — готовлю их за 15 минут

20 вкусных и необычных десертов на скорую руку — готовить 10...

Духовку включать лень, возиться с тестом — тем более, а магазинные сладости надоели? Собрали «тревожный чемоданчик» из 20 рецептов, которые спасут любой меланхоличный вечер. Никаких весов и кондитерских навыков: только нож, ложка и 10 минут времени. Внутри — хиты от шоколадного мусса из авокадо до ленивого «Баунти» и банановых суши. Узнайте, как превратить обычный творог в тирамису, а финики в элитный десерт. Всё реально, быстро и безумно вкусно. Порадуйте себя прямо сейчас!
Варенье остаётся ягодным десертом, а не витаминной заготовкой в чистом виде. В банке сохраняется часть полезных веществ, но большую часть свойств продукта определяет высокое содержание сахара.

Полезно ли варенье на самом деле? Мнение нутрициолога

Варенье часто считают способом сохранить пользу ягод на зиму, но действительно ли в банке остаются витамины после варки? Разбираемся вместе с нутрициологом, что происходит с витамином C, пектином, антоцианами и другими веществами при нагревании, почему пятиминутка лучше долгой варки и какую роль играет сахар. А заодно выясним, из каких ягод получается наиболее удачное с точки зрения пользы варенье.
Какой алкоголь самый вредный? 10 напитков от безобидного к опасному

Какой алкоголь самый вредный? 10 напитков от безобидного к опасному

Дело не только в крепости. Один напиток легко контролировать, а другой незаметно заставляет выпить вдвое больше, чем вы собирались. Сладость маскирует спирт, большие бокалы и лёд искажают ощущение порции, а кофеин и продукты брожения могут сделать утро заметно тяжелее. В этом антирейтинге сравниваем популярные алкогольные напитки не по мифам, а по тому, насколько легко с ними перебрать и чем они опасны на практике.
7 пирогов, которые я пеку каждую осень и всем их советую

7 пирогов, которые я пеку каждую осень и всем их советую

Осенью я пеку чаще, чем в любое другое время года. Когда появляются антоновка, ароматные груши, тыква, плотная капуста и лесные грибы, хочется использовать их не только в супах и заготовках. В этой подборке собраны семь моих любимых пирогов: от хрустящего яблочного до сытного капустного и нежного тыквенного. Все рецепты проверены не один раз и подробно расписаны, чтобы результат получился даже у начинающих.
Правильно подготовленная начинка остаётся сочной, но не выделяет лишнюю жидкость. Тогда тесто вокруг неё полностью пропекается, а шов не расходится даже у мягкого дрожжевого пирожка.

С какой начинкой сделать пирожки? 7 вкуснейших рецептов

Румяные пирожки с мягким тестом хороши, только если внутри вкусная начинка, а не сыроватая масса или вытекший на противень сок. Собрали семь вариантов на любой вкус: капуста с яйцом, грибы с гречкой, сочная курица, картофель с солёным огурцом, яблоки с корицей, вишня с ванилью и нежный творог с грушей. Для каждого рецепта даём точные пропорции и объясняем, как подготовить продукты, сохранить сочность начинки и правильно защипнуть пирожки, чтобы они не раскрылись при выпечке.
Перловка на зависть ресторану — 5 вкусных блюд из простой крупы

Перловка на зависть ресторану — 5 вкусных блюд из простой крупы

Перловка вовсе не обязана быть серой и вязкой кашей из школьной столовой. Из неё можно приготовить блюда, которые не стыдно подать даже гостям: нежное грибное перлотто с сыром, ароматный плов со свининой, томлёные куриные сердечки, тёплый салат с печёной тыквой и густой суп с копчёной грудинкой. Собрали пять подробных рецептов с пропорциями и временем приготовления. А заодно объясняем, как сварить перловку рассыпчатой, когда нужен крахмал и почему обжарка не спасает от клейкости.
Чевапчичи как на Балканах: сочный рецепт и 3 способа приготовить дома

Как приготовить сочные чеваппчичи: секреты балканского рецепта

Чевапчичи выглядят как небольшие мясные колбаски, но готовятся совсем не так, как привычные котлеты. В фарш не добавляют ни хлеб, ни яйца, ни лук, а сочность зависит от жирности мяса и правильного вымешивания. Рассказываем, как приготовить настоящие балканские чевапчичи дома: точные пропорции на четыре порции, формовка и три способа жарки на сковороде, в духовке и аэрогриле. А ещё разбираемся, с чем их едят в Сербии и Боснии, чем заменить айвар и каймак и как не пересушить мясо.
10 вкуснейших острых соусов на зиму — готовить проще простого

10 вкуснейших острых соусов на зиму — готовить проще простого

Домашний острый соус легко сделать именно таким, каким вы любите: мягким томатным, чесночным, дымным, кисло-сладким или по-настоящему жгучим. В этой подборке собраны десять совершенно разных рецептов, рассчитанных на небольшие партии, которые удобно приготовить за один вечер. А главное — подробно разобрано, какие пропорции нельзя менять, чтобы банки спокойно простояли всю зиму даже при комнатной температуре.
20 интересных способов приготовить яйца, когда надоело просто варить

20 интересных способов приготовить яйца, когда надоело просто варить

Яйца — самый универсальный продукт на кухне, способный на настоящие метаморфозы. В этой коллекции собраны техники со всего мира: корейские соевые маринады с тягучим центром, пышные французские омлеты «Пуляр», напоминающие облака, и сытные мексиканские завтраки. Вы узнаете, как превратить обычный желток в изысканное конфи или приправу, которую можно тереть на терке. Эти рецепты доказывают: завтрак из яиц может быть высокой кухней, доступной каждому, кто готов к кулинарным экспериментам.
Что приготовить из тыквы на зиму? 7 вкуснейших заготовок

Что приготовить из тыквы на зиму? 7 вкуснейших заготовок

Разрезали большую тыкву ради супа, а на столе осталось ещё несколько килограммов мякоти? Варенье и заморозка далеко не единственные варианты. Из тыквы получаются густая овощная икра, лечо крупными кусочками, хрустящая маринованная закуска, пряный чатни, кетчуп и готовая основа для зимнего супа. Собрала семь заготовок, где сладкой осталась только одна, а заодно разобралась, какие банки можно хранить в кладовке, а какие безопаснее оставить в холодильнике или морозилке.
8 моих любимых заготовок из яблок на зиму: что приготовить из урожая

8 моих любимых заготовок из яблок на зиму: сохраняем урожай

Когда яблок так много, что варенье уже не спасает, урожай стоит разделить по назначению. Плотные плоды хороши для компота и красивых долек, мягкие подходят для пюре и повидла, сочные отправляются на сок, а кислые и ароматные превращаются в прозрачное желе или пряный чатни. Собрала восемь любимых заготовок с понятными пропорциями, правилами стерилизации и подсказками, какие яблоки лучше взять для каждого рецепта.
7 идеальных салатов на ужин: к мясу, к рыбе и вместо горячего

7 идеальных салатов на ужин: к мясу, к рыбе и вместо...

Хочется вкусного ужина, но без тяжёлых гарниров и сложной готовки? Попробуйте семь салатов, которые подойдут к мясу, рыбе или заменят полноценное горячее блюдо. Хрустящая капуста с огурцом, фасоль с печёным перцем, свёкла с апельсином и фетой, тёплая гречка с грибами, курица с яблоком, тунец с картофелем и пряная тыква с нутом. Рассказываем, как сочетать продукты и заправки, чтобы салаты получались не только вкусными, но и сытными, и что лучше подать к каждому блюду.
Что приготовить из слив на зиму? 10 лучших рецептов

Что приготовить из слив на зиму? 10 лучших рецептов

Большой урожай слив совсем не обязательно превращать в десяток одинаковых банок варенья. Плотные плоды можно отправить в компот и пряный маринад, мягкие в джем, повидло и соус, кислые в прозрачное желе, а мясистую венгерку высушить на чернослив. Собрала десять любимых способов заготовить сливы на зиму: от классического варенья половинками до сливово-апельсинового конфитюра и пюре без лишнего сахара для заморозки.